נפלאות הקמח המלא

במסגרת הטרנד הבריאותי הכובש את מחוזותינו ומעודד שתייה מרובה של מים, שינויים בתפריט היומי, עיסוק בפעילות גופנית נכונה ושילוב של מרכיבים לשיפור הגזרה ומצב הרוח, עלה לסדר היום התואר "מלא" בהקשר של מאכלים מגוונים. לפתע, התוספת של "מלא" בצירוף דגנים הפכה להיות חשובה מאוד. נפלאות הקמח המלא במסגרת הטרנד הבריאותי הכובש את מחוזותינו ומעודד שתייה …

נפלאות הקמח המלא לקריאה »

שינויים בהרגלי הלמידה

רבים מהסטודנטים נתקלים במהלך הלימודים האקדמיים בקשיים בתפקוד הלימודי ובתחושות מתח וחרדה לפני ובמהלך המבחנים. הרקע לקשיים אלו נובע לעיתים ממחסור באסטרטגיות למידה או הרגלי למידה לקויים. חסכים מסוג זה עלולים לפגום בהישגים הלימודיים, ברמת המוטיבציה ולהוביל לדחייה של המטלות הלימודיות. לעיתים קרובות אנו מוצאים קשר בין חסכים אלו לליקויי למידה ו/או הפרעות קשב וריכוז. …

שינויים בהרגלי הלמידה לקריאה »

משדרגים את הידידות האפלטונית

כמה מהאהבות הגדולות ביותר החלו מידידות אפלטונית, נטולת מתח מיני, המבוססת על חברות טהורה. חברות שהפכה במרוצת השנים לזוגיות רומנטית מופלאה. חשבו על זה כך: אם נח לכם עם בן אדם מסויים, מישהו שאתם תמיד שמחים לראות ועושה לכם טוב על הלב, מדוע שזה לא יעבוד גם במערכת יחסים אינטימית? אם יש ביניכם גם משיכה …

משדרגים את הידידות האפלטונית לקריאה »

מלגות ללימודים בחו"ל

מלגות ללימודים בחו"ל – מידע שחשוב לברר לפני ההרשמה ללימודים לימודים אקדמיים בחו"ל לימודים, בכל מקום, זה לא עניין זול. ההוצאות המנקבות חור בכיסו של הסטודנט הממוצע מתחילות בשכר הלימוד, ממשיכות דרך הוצאות על נסיעות ועל ציוד כמו מחשב, מדפסת ודיו ומגיעות עד הסכומים הקטנים אך המצטברים שמוציאים על אוכל ושתייה במהלך יום הלימודים. אם …

מלגות ללימודים בחו"ל לקריאה »

טיפים לתקופת המבחנים

זמן הבחינה קצר וצריך להספיק לענות על כל השאלות שמקיפות חומר רב. כדי לעשות זאת בצורה היעילה ביותר יש להגיע מרוכזים ונינוחים לבחינה. ריכוז היא מילת המפתח וכדי להשיגו עליכם תחילה להיות רגועים ובטוחים ביכולת שלכם להשיב על כל השאלות. לפני הבחינה הגיעו רעננים לאחר שישנתם טוב לילה לפני, אכלתם משהו קל ולא הקשבתם לכל …

טיפים לתקופת המבחנים לקריאה »

עבודה בהמתנה

סטודנטים רבים דוחים את ביצוע העבודות האקדמיות לימים האחרונים שלפני מועד ההגשה. קוראים לזה דחיינות אקדמית. מהן הסיבות לתופעה ואיך מתמודדים עמה? עכשיו זה קורה, הגיע רגע האמת. השעה כבר ממש מאוחרת ואין לי עדיין קצה חוט, כלום. כבר הספקתי לשכוח לפני כמה זמן קיבלתי על עצמי את המשימה הזאת. אני רק יודע שתוך שעות …

עבודה בהמתנה לקריאה »

למידה יעילה

לכל מרצה הדרישות שלו. יש שיציגו כבר בשיעור הראשון דף עם רשימה ביבליוגרפית עמוסת ספרים ומאמרים לצד תאריכי השיעורים, וזאת במטרה שלא יהיו הפתעות ושלא תגידו לא ידעתי. מרצים מסוג זה ידרשו ויבדקו את הידע שלכם בזמן השיעור, הם לא יהססו לפנות אליכם מול כל הכיתה ולבקש שתסכמו את המאמר שהייתם צריכים לקרוא בבית. לעומתם, …

למידה יעילה לקריאה »

לינוקס?במחשב שלי?

לאחרונה השם לינוקס מוזכר רבות. מירב האזכורים באים אלינו דווקא "מלמעלה" – מחברות ענק, חברות תוכנה ומפרויקטים גדולים ועתידיים. דוגמא לכך ניתן למצוא בפרויקט "מחשב לכל ילד" אשר צפוי להתרחש במדינות העולם השלישי. מחשבים אלה צפויים להכיל מערכת הפעלה לינוקס . מקרה דומה הינו "המחשב הירוק" אשר גם הוא צפוי לשאת את הפינגווין – סימן …

לינוקס?במחשב שלי? לקריאה »

הצגת רפרט בכיתה

בז`רגון האקדמי רפרט הוא נגיעה קלה, הרחבה קצרה שקשורה לנושא הנלמד והוא בדרך כלל מופיע כאחת הדרישות בקורסים מתקדמים לקראת סוף התואר הראשון. במסגרת הרפרט מתבקש הסטודנט להרצות בפני הכיתה במשך עשר דקות עד רבע שעה, על אחד הנושאים הקשורים לנושא המרכזי הנלמד בקורס. כך למשל, בקורס על ספרות אמריקאית, הרפרט יכול להיות על אחד …

הצגת רפרט בכיתה לקריאה »

הכנה למבחנים – שיטות לימוד לסטודנטים

לומדים ומצליחים במבחנים… הכנה למבחנים היא לא דבר פשוט. הניסיון מראה כי למידה שיטתית משפרת את הסיכויים להוציא ציונים טובים יותר במבחנים. בחרתי להביא כאן שלוש שיטות לימוד, שלדעתי מתאימות ביותר לסטודנטים ולהכנה למבחנים. כתבות – הכנה למבחנים – שיטות לימוד לסטודנטים לומדים ומצליחים במבחנים… הכנה למבחנים היא לא דבר פשוט. הניסיון מראה כי למידה …

הכנה למבחנים – שיטות לימוד לסטודנטים לקריאה »

מלגות לסטודנטים

לכל אחד יש את המלגה המתאימה לו. אל תתייאשו משכר הלימוד הגבוה וההוצאות הנלוות אליו, אם תרצו אין זו אגדה ותוכלו גם אתם לקבל מלגה. זה הכול פונקציה של עבודת חיפוש אינטנסיבית אחר המלגה המתאימה לכם. אם תדעו לחפש כמו שצריך, אולי תצליחו לגייס את סכום מלוא שכר הלימוד שלכם, ומי יודע, אולי גם יותר. …

מלגות לסטודנטים לקריאה »

הספרייה

במהלך הלימודים האקדמיים תבלו את רוב זמנכם בספרייה. בכל "חלון" במערכת השעות תמצאו את עצמכם משוטטים בין המדפים, מצלמים מאמרים ומחפשים אחר ספרים מבוקשים. הלמידה האקדמית היא בעיקרה למידה עצמאית, אם לא תשקיעו זמן ספרייה כאילו לא למדתם כלום. הספרייה היא הבית השני שלכם וככל שתפנימו זאת מוקדם יותר כך ייטב. בכל מוסד אקדמי תמצאו …

הספרייה לקריאה »

"הפוך חזק עם הרבה קצף וגם שעות נוספות, בבקשה"

מי מאיתנו לא נדרש בתקופת הלימודים האקדמיים לכתת רגליו בין עבודות זמניות שונות בניסיון לעמוד בכל ההוצאות הנדרשות מכל סטודנט בתקופת לימודיו. החל בתשלומים עבור ספרים, צילומים, שכר דירה, ועד בית, ארנונה, חשמל, טלפון וכיוב… שלא לדבר על כמה גרושים לבירה ואולי גם משהו קטן ליד… המדריך הקצר לזכויות המלצר בישראל מאת עו"ד רועי גוטמן …

"הפוך חזק עם הרבה קצף וגם שעות נוספות, בבקשה" לקריאה »

הרכבת מערכת שעות

הרכבת מערכת השעות שלכם תקבע כיצד יראה התואר שלכם כולו. אם תשכילו להרכיב מערכת מרוכזת שמשאירה גם מקום לעבודה סדירה, חיי חברה ובעיקר זמן נשימה, תוכלו ליהנות משנת לימודים נוחה ופורייה. מערכת שעות לא מאוזנת יכולה לעכב לכם את התואר, ליצור לחצים לא רצויים שיכבידו עליכם מאוד ובמקרים קיצוניים להביא עליכם קריסה נפשית לקראת סוף …

הרכבת מערכת שעות לקריאה »

כתיבה אקדמית

כתיבה אקדמית שונה מכתיבה רגילה. אין מדובר בסיכום של מאמרים בלבד אלא הצגת תקציר, רקע תיאורטי ושאלת מחקר. מטרתה של הכתיבה האקדמית היא להראות בראש ובראשונה את יכולת האינטגרציה והחשיבה המקורית שלכם, לכן רצוי לדעת כמה כללים לפני שניגשים למקלדת. עבודת סיום קורס (רפרט) או פרוסמינריון ( חצי סמינר) ההבדל בין עבודת סיום קורס או …

כתיבה אקדמית לקריאה »